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「しゃっくり」で参ったの巻

昨夜「さあ、寝よう!」とベッドに入った瞬間に「しゃっくり」始まった。深呼吸をしたり息を止めたりしても直らない。ラジオを聞いたりCDを聞いたりしていると、そのうちにウトウトして寝ている様だった。(自分でもよくわからない)でも寝返りを打つと肩が痛いので目が覚める。目が覚めると再びしゃっくりが始まる。夜中に起きてネットで対処法を調べて見る。
・水の一気飲み
・背伸び状態から背中を丸めて深呼吸と息止め
・あぐらをかいて深呼吸と息止め
・ベロを30秒間引っ張り出す
・コップの水を逆(向こう側)から飲む
全てやりつくしたが全く効果なし。

結局、昨夜はほとんど寝てない。約9時間しゃっくりが続いている計算になる。

朝、出勤してから再びネットで調査。「しゃっくり ツボ」のキーワードで検索。

これが効いた!嘘の様に瞬間的に止まった。
のど仏の少し下にある凹んだ所を左右の指で多少強めに押さえてしばらくじっとしておく。

これが見事に効いた。皆さんお試しあれ!
2009-05-28 : つれづれ日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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